健康・子育て・生涯学習サークル　W-projectでは、

活動のきっかけが、妊娠中や育児中の体調不良の改善のため、なにか運動をしたいということでした。そのために「女性のためのヨガクラス」を開講しております。

　運動や食育、メンタルヘルスについて学んだり実践していくうちに、世の中には多くの情報が溢れ、科学的根拠のない健康法に高額な費用を払って実践している方がとても多いことを知りました。また、専門家が情報をもっていたとしても、なにか病気になるなどの症状がなければ、病院などの専門機関にいくこともありませんし、多くの場合、病院では、目の前の疾患を治療することが主な目的となり、病気の原因を知ることがないままに終わったり、病気が慢性化して対処療法しかない状況になってしまいます。インターネットやわたしたちの親の世代から伝えられている多くの情報も、どれが正しくて自分にあっているのか判断することも難しくなってきています。

　本来は病気にならないように予防することができたら、慢性化した病気が改善されてきたら、それにこしたことはありません。

　２０１３年度からは、医学・農学・栄養学など各分野で研究をしている専門家の方をお招きした講演会や、健康セミナーを開催し、大学や研究機関のごく一部の専門家しか知りえない、科学的根拠があり、情報を得て日常生活に実践することで、より若々しく、健康で、美しいライフスタイルを提案していきます。

　正しい情報の多くは、難しいものではなく、わたしたちが少しの日々の心がけで続けていけるものがあります。当会では、地域の皆様の美容と健康のために、活動をいたします。

　家族の健康を担う女性たちが、知識と実践方法を得ることで、子どもたちが無用な病気にならない元気な発育を期待できます。

　すでに、生活習慣病、アレルギー疾患、慢性病、がん、精神疾患などでご自身やご家族が健康を害されていてお困りの場合は、希望があれば専門家へ個別相談をしていただくことも可能です。当会までお問い合わせください。

　健康セミナーについての開催のお知らせは、ブログに掲載していきます。